Dettagli Cardio Kombat Uno sport da combattimento in versione fitness. Combinazioni di calci e… Dettagli Cardio Tone Workout Un corso alla portata di chiunque finalizzato a tonificare in modo… Dettagli Corpo Libero Dolce Movimenti ritmici e semplici esercizi per tonificare tutto il corpo e… Dettagli Functional Training Essere funzionali significa apprendere nuovi schemi motori attraverso esperienze fisiche complesse.… Dettagli G.A.G. Un’intera lezione con esercizi di tonificazione con lo step concentrati sulle… Dettagli Pilates Il metodo Pilates include sequenze di esercizi di allungamento e stabilizzazione… Dettagli Piloga E’ un programma di allenamento globale grazie alla fusione di elementi… Dettagli Special Il sabato pomeriggio un corso di 1 ora e mezzo, diverso… Dettagli Spinning E’ un efficace allenamento cardiovascolare e un corso di gruppo ad… Dettagli Step Oltre alla tonificazione di gambe e glutei, si allena anche la… Dettagli Stretch’N Tone Corso di ginnastica a basso impatto adatto a tutti che unisce… Dettagli Stretching Rilassa e distende i muscoli infondendo uno stato di completo benessere… Dettagli Strong Strong by Zumba® è un rivoluzionario allenamento ad intervalli ad alta… Dettagli Total Body Workout Movimenti semplici ma efficaci permettono di ottenere una completa tonicità muscolare… Dettagli Yoga Questa antichissima pratica tende al raggiungimento dell’equilibrio psicofisico, di una maggiore… Dettagli Zumba Sei pronto a divertirti per tenerti in forma? Il programma Zumba…
