Movimenti semplici ma efficaci permettono di ottenere una completa tonicità muscolare lavorando a tempo di musica. Si divide in due parti: la prima in piedi, per i muscoli del tronco, degli arti superiori e delle gambe; la seconda a terra, per addominali e glutei.
Schedule
- Orario Corso : Venerdì, 15:30- 16:20
- Orario Corso : Venerdì, 13:15- 14:05
- Orario Corso : Giovedì, 19:30- 20:25
- Orario Corso : Giovedì, 13:00- 13:50
- Orario Corso : Mercoledì, 18:00- 18:50
- Orario Corso : Mercoledì, 17:00- 17:50
- Orario Corso : Mercoledì, 13:15- 14:05
- Orario Corso : Martedì, 20:10- 21:00
- Orario Corso : Martedì, 18:00- 18:50
- Orario Corso : Lunedì, 19:00- 19:50
- Orario Corso : Martedì, 12:00- 12:50