Movimenti semplici ma efficaci permettono di ottenere una completa tonicità muscolare lavorando a tempo di musica. Si divide in due parti: la prima in piedi, per i muscoli del tronco, degli arti superiori e delle gambe; la seconda a terra, per addominali e glutei.
Schedule
- Orario Corso : Lunedì, 17:00- 17:50
- Trainer : PROSSIMAMENTE
- Orario Corso : Venerdì, 15:30- 16:20
- Trainer : DAL 25 MAGGIO
- Orario Corso : Venerdì, 13:15- 14:05
- Trainer : DAL 25 MAGGIO
- Orario Corso : Giovedì, 20:10- 21:00
- Trainer : DAL 25 MAGGIO
- Orario Corso : Giovedì, 13:00- 13:50
- Trainer : DAL 25 MAGGIO
- Orario Corso : Mercoledì, 18:00- 18:50
- Trainer : DAL 25 MAGGIO
- Orario Corso : Mercoledì, 17:00- 17:50
- Trainer : DAL 25 MAGGIO
- Orario Corso : Mercoledì, 13:15- 14:05
- Trainer : DAL 25 MAGGIO
- Orario Corso : Martedì, 20:10- 21:00
- Trainer : DAL 25 MAGGIO
- Orario Corso : Martedì, 18:00- 18:50
- Trainer : DAL 25 MAGGIO
- Orario Corso : Lunedì, 09:30- 10:20
- Trainer : PROSSIMAMENTE
- Orario Corso : Lunedì, 19:00- 19:50
- Trainer : DAL 25 MAGGIO