Movimenti ritmici e semplici esercizi per tonificare tutto il corpo e migliorare l’efficienza fisica con vantaggi e benefici per la prevenzione dell’invecchiamento. Un corso adatto a tutti, particolarmente indicato per chi desidera mantenersi attivo senza sovraccaricare il corpo.
Programmazione
- Orario Corso : Martedì, 09:30- 10:25
- Trainer : Elsa
- Orario Corso : Mercoledì, 09:30- 10:25
- Trainer : Vieri
- Orario Corso : Mercoledì, 15:30- 16:30
- Trainer : Vieri
- Orario Corso : Giovedì, 09:00- 10:00
- Trainer : Marco
- Orario Corso : Giovedì, 10:00- 11:00
- Trainer : Marco
- Orario Corso : Venerdì, 10:30- 11:25
- Trainer : Simone
- Orario Corso : Sabato, 10:30- 11:25
- Trainer : Simone