Total Body Workout
17:00 to 17:50 - 27/05/2020

Movimenti semplici ma efficaci permettono di ottenere una completa tonicità muscolare lavorando a tempo di musica. Si divide in due parti: la prima in piedi, per i muscoli del tronco, degli arti superiori e delle gambe; la seconda a terra, per addominali e glutei.

 

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  • Palestra Ricciardi

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